长沙的刘女士为了锻炼身体

　　特意报了一个瑜伽班

　　之前也练了半年多

　　一直觉得还不错

　　但是前段时间

　　学习了一个新动作之后

　　就觉得这腰突然疼起来了

　　这是咋回事呢？

　　尽管瑜伽班的老师和相关负责人都说应该是没啥问题，但是问题确实是产生了。根据诊断报告上显示，刘女士是腰椎小关节紊乱，腰椎间盘膨出，还住了十多天院。

　　本来做瑜伽是为了身体好，没想到还受伤了。刘女士认为瑜伽班没有把握好，导致自己受伤，所以要求赔偿医药费和营养费。

　　而瑜伽班负责人表示腰间盘突出是长期性的，不是短时间可以造成的，除非拿出证据证明腰痛确实是由于瑜伽动作引起，不然不同意赔偿。

　　现在双方的争议就是在于医院诊断报告中显示的腰椎小关节紊乱、腰椎间盘膨出的诱因到底是什么？跟瑜伽动作是否有关呢？

　　对此帮女郎也专门咨询了湖南省人民医院的医生。

　　省人民医院骨五科主任 贺学军：

　　腰椎盘突出是慢性病，是由于长时间坐或是长时间弯腰引起的。

　　而腰椎小关节紊乱是急性病，是因为本身有椎间盘突出这个基础疾病在，不小心扭了腰或者受了凉才会突然出现这种情况。

　　最后

　　帮女郎也要提醒大家

　　在做任何运动的时候

　　都要量力而行

　　根据自己的身体状况做锻炼

　　一旦有不适症状

　　一定要及时叫停

　　以免给自己的身体造成损伤

　　记者|娄新月、李澍

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　　来源： 湖南广播电视台公共频道